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窦红老师
浏览次数:366次 更新时间:2017-11-01

窦红老师


窦红老师是中国首批艾扬格瑜伽老师,教授艾扬格瑜伽10余年。与瑜伽结缘已有近20年,是一位艾扬格瑜伽的倡导者,跟随梵克·比瑞亚教学团队潜心修习10年。师从梵克老师、Corine老师、Jordi老师,是梵克老师TTC工作坊中国区助教,定期赴法国跟随梵克老师教学团队静修学习。


2008年,B.K.S. IYENGAR大师派他亲传弟子S.F. Biria大师来中国传播教授艾扬格瑜伽。从此窦红老师跟随S.F. Biria大师开始了她的艾扬格瑜伽求知之路。


10年的教师培训课程,让她拥有深厚牢固的瑜伽知识。此课程由全球资深的艾扬格老师S.F. Biria老师/Corine老师、Jordi老师共同教授。除此之外,窦红老师多次赴法国参加S.F. Biria老师团队每年一度的“瑜伽静修营集训”课程,不断地用丰厚的学识充实自己,在学习中芬芳自己的生命。


窦红老师就这样虔诚的专一从师于S.F. Biria老师修习艾扬格瑜伽10余年。


教授之道在于宽容。记得窦红老师曾在课堂互助练习中告诉我们,瑜伽人优秀的品质之一是“爱和给予”。所以老师一直默默的跟随S.F. Biria老师为他在中国的教授做着助教一职,平日为热爱瑜伽的朋友教授所需。


窦红老师将她对瑜伽的虔诚、崇敬、热爱、自律、严格,完完全全的展示在她的课堂教授中。


窦老师平日对学生严格要求,并以自己的行动为榜样。她的规劝、要求、甚至命令,一经提出,便要求学生一定要做到,最后又使学生们心悦诚服,自觉行动。所以每一堂课都是轻松的,快乐的,同时老师更注重的是品质,不贪婪,让我们诚实的对待自己,不急功近利,保持一种宽容、平和的心态。


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